老 是一件幸運的事
活到老 也要學到老
世間上的任何一個人都會老，都是一樣的，所以能夠老是一件很幸運的事！用這樣的心態去想，不僅對身體健康有用處，心也會比較自在，對我們身心都有很大的利益。
心態，讓老變得不同。保持開心、平靜的心情。當我們不開心的時候，要試著不要去想太多，這樣會對身心都有幫助，而且也能推遲老化。
在平時也可以作大禮拜或繞佛塔，這樣不僅是一種修行，也是一種運動方式。
如果生起了嫉妒心、傲慢心、嗔恨心，甚至感到傷心的時候，我們要好好去思惟這種想法是錯誤的。要時刻提醒自己，今生能得到暇滿人身，學習佛法，是非常幸運的一件事！
創古仁波切《幸運到老》
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