如果你想要獨立自主的話，先去學會如何主宰自己的心。一顆狂妄不羈，隨時跟著環境而轉的心，對我們實在沒有任何好處。
如果你為了別人的一句話就大發脾氣，或者飄飄欲仙，你的心其實是跟著別人的話走。把自己的快樂建立在別人隨口說的話上面，實在是很愚蠢的事。這等於把自己的「自主權」付託給他人。慢慢地，除了你自己外，每一個人都成為你心的主人。
不受控制的心，其造作的結果將使我們產生負面的心態，進而製造許多不善的業，讓我們來世淪落到惡劣的環境。那樣的處境沒有多少思考的空間，只會使修行更加困難。
有些人執著於外在物欲的追求，卻失去了心的自由和安寧，實在是非常不值得的事！如果能善加控制自己的心念，這顆聽話的「好」心就可以幫我們很多忙，讓我們即使生活困頓，仍然能擁有自在的心情，享受人生中的閒情逸致。
唯有停止製造心靈垃圾，才能避免一大堆麻煩，帶給我們真正的喜悅。
要獲得安樂，就必須從心出發！
試著 作自己心的主人。把情緒放在口袋裡，讓自己的心空著。
心，是我們修行路上的重要伴侶，如何使心一路安穩且忠誠地陪伴我們，必須花時間訓練。禪修，就是一種鍛鍊心的極好方法。
一位修行「心」的人，就是一位實踐佛法的人。
＜感恩 湛明 法師 慈悲 拍攝＞
【海 濤 法 師 ~ 慈 悲 志 業】
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