心上沒有瞋恨，就是無價的珍寶！

面上無瞋是供養，口裡無瞋出妙香，心上無瞋無價寶，不斷不滅是真常。

── 均提童子

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瞋恨心，是非常可怕的。佛教將瞋恨心比喻為火，所謂「火燒功德林」，平常修持再多的功德，做再多的好事，一旦瞋火燃起，就輕易將這些功德毀壞了。經典上提示我們「一念瞋心起，百萬障門開」，瞋恨心一生，業障門一開，所有的罪過都會出現。

所以為人處事「面上無瞋是供養」，面容上不要有瞋恨的樣子，時常保持笑容。世界上最美的是微笑，世界上最好的是佈施，因此，最好的供養是以微笑來佈施。有些人以為信佛了，一定要用很多的錢去佈施，用很多財富堆砌功德，其實不然，只要你多一點點笑容給人，那就是對人間最好的佈施，也是最好的供養！

佛教中供養的種類很多，有飲食、衣服、臥具、湯藥等四事供養，也有香、花、燈、塗、果、茶、食、寶、珠、衣等十供養，更有身、口、意三業供養，然而，真正最上乘的供養是心香一瓣！發自我們心底的歡喜，表現在笑容上，就是最好的供養。

「口裡無瞋出妙香」，與人相處說話時，沒有諷刺，沒有惡口、妄言、綺語、兩舌，如《金剛經》所說的「真語者、實語者、如語者、不誑語者、不異語者」。口中說出的話不含刀帶刺，不傷害到對方，言語說話就是口出妙香了！

「心上無瞋無價寶」，心要能不輕易起瞋恨心，先從面孔上不表現瞋恨，再從口裡不出怒言，然後打從心底做到沒有一點瞋恨的念頭。心上無瞋，舉心動念常常不忘為人服務，給人信心，給人歡喜，給人希望，給人方便。心上沒有瞋恨，就是無價的珍寶！

我們能安身立命在沒有瞋恨的身口意，就是「不斷不滅是真常」的真常意境。

── 星雲大師