在古老的西藏，有一個叫做愛地巴的人，每次生氣和人起爭執的時候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑三圈，然後坐在田地邊喘氣。愛地巴工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣，但不管房地有多大，只要與人爭論生氣，他還是會繞著房子和土地跑三圈，愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地跑三圈呢？
所有認識他的人，心裏都起疑惑，但是不管怎麼問他，愛地巴都不願意說明。
直到有一天，愛地巴很老了，他的房地也已經太廣大。他生氣時，拄著拐杖艱難的繞著土地跟房子，等他好不容易走三圈，太陽都下山，愛地巴獨自坐在田邊喘氣。他的孫子在身邊懇求他：「阿公，您已經年紀大了，這附近地區沒有人的土地比你更大，您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑啊！ 您可不可以告訴我這個祕密，為什麼您一生氣就要繞著土地跑上三圈？ 」
愛地巴禁不起孫子的懇求，終於說出隱藏在心中多年的祕密，他說：「年輕時，我一和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想，我的房子這麼小，土地這麼小，我哪有時間，哪有資格去跟人家生氣，一想到這裡，氣就消，於是就把所有時間用來努力工作。」
孫子問到：「阿公，您年紀老了，又變成最富有的人，為什麼還要繞著房地走呢？ 」
愛地巴笑著說：「我現在還是會生氣，生氣時繞著房地走三圈，邊走邊想，我的房子這麼大，土地這麼多，我又何必跟人計較？ 一想到這，氣就消了。」
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