聖嚴法師常勸人念佛，「因為當瞋恨心升起時，念『阿彌陀佛』、『觀世音菩薩』的聖號，或是其他的佛號、咒語，就能把瞋恨的情緒轉移到念佛、持咒或是念菩薩聖號的清淨心念上。能夠這樣做，久而久之，瞋恨心自然而然就會轉為清淨心了。」… 因此，下一次當你想要罵人，或是恨人恨得牙癢癢的時候，要控制你的情緒，就念一句「阿彌陀佛」或是「觀世音菩薩」；即使一時忍不住還是開口罵人，罵出來的那句話也是佛號。這樣不但憤怒、瞋恨的情緒會漸漸地減少，而且還養成了經常念佛、念菩薩聖號的習慣
--摘自《人生》352期文文／梁金滿
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