母亲是有恩的有情眾生

我們平常會祈願一切眾生都離開痛苦得到快樂，

這時記得要把父母觀想進去，

別忘了他們不但是有情眾生，

更是對我們有恩的有情眾生。

如果以前和父母關係不好，

要試著原諒自己原諒父母親，

能諒解要諒解，不能諒解要安忍，把過去不好的記憶從心中消除，漸漸放下對父母的負面心情。

——大宝法王噶瑪巴《龍樹親友書》