找回真正自我的方法（聖嚴法師-大法鼓）

在長期社會化的過程中，我們為了被周遭的人所接納，漸漸學會了抹滅自己真正的聲音，掩­飾自己真正的感情。

口是心非久了，就連自己真實的感覺是什麼也沒有辦法體會了。而且也失去了辨別事物真相­的能力。

我們真的甘心情願只保留外表的軀體，而喪失心靈真正的自我嗎？

我們恭請恭請聖嚴法師來為我們開示。