Monday, 28 December 2015

【心靈小品】向瞋恚微笑 如何對治瞋?

聖嚴法師常勸人念佛,「因為當瞋恨心升起時,念『阿彌陀佛』、『觀世音菩薩』的聖號,或是其他的佛號、咒語,就能把瞋恨的情緒轉移到念佛、持咒或是念菩薩聖號的清淨心念上。能夠這樣做,久而久之,瞋恨心自然而然就會轉為清淨心了。」… 因此,下一次當你想要罵人,或是恨人恨得牙癢癢的時候,要控制你的情緒,就念一句「阿彌陀佛」或是「觀世音菩薩」;即使一時忍不住還是開口罵人,罵出來的那句話也是佛號。這樣不但憤怒、瞋恨的情緒會漸漸地減少,而且還養成了經常念佛、念菩薩聖號的習慣

--摘自《人生》352期文文/梁金滿