Sunday, 14 June 2015

【不把生氣帶到夢中: 悟因法師】

佛法有個核心教導,就是「活在當下」、「不攀緣過去」、「不攀緣未來」。

這個教導顯示著生命的實況,禪宗祖師大珠慧海禪師說:「吃時不肯吃,百種需索;睡時不肯睡,千般計較。」
一顆心多麼不安份啊!所以,練習能夠專心吃飯、安心睡覺,是禪門弟子的重要功課。
  
學佛修行的人,可以學著做一個功課:

平日若生氣或有委屈,上床前就要把它們化解掉!
也許,還不能做到非常專心、心無罣礙地睡覺,至少不至於背著生氣睡覺。
睡前,不要把生氣帶到夢中!這可不是說著玩的,它是佛教的大道理、人生的大課題!因為死亡與睡眠實在很相似,如果常生氣,帶著生氣的心去睡覺,萬一在睡眠中一覺不起,那是很糟糕的,就等於把今生的生氣帶到下輩子去了。

養成了這樣的業習,你可能就成為一個很容易生氣的人。

因此,我們要在當下練習不把生氣帶到夢中。